Richte den Fokus auf die Gegenwart

Richte den Fokus auf die Gegenwart

Es gehört zu den großen Paradoxien unserer modernen Gesellschaft: Umso abgesicherter unser Leben ist, umso mehr Anlass gibt es, sich vor der Zukunft zu fürchten. Umso mehr Möglichkeiten uns offen stehen, umso unklarer und komplizierter erscheint der Blick auf unsere...
Dein Lebensglück ist Einstellungssache!

Dein Lebensglück ist Einstellungssache!

Dieser Satz ist für die einen die größte Banalität, für die Stoiker war er eine revolutionäre Erkenntnis, der eine lebensverändernde Kraft innewohnt! „Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht“, wusste schon Mark Aurel. Das heißt: Unsere Lebensqualität hängt...
Vergeude keine Kraft! Fokussiere Dich auf das Mögliche!

Vergeude keine Kraft! Fokussiere Dich auf das Mögliche!

Die Philosophie der Stoa basiert auf einer grundlegenden Erkenntnis: „Wir müssen aus den Dingen, die in unserer Macht stehen, das Beste machen, und alles andere so nehmen, wie es ist.“ (Epiktet) Dies ist kein Vorwand, um in Fatalismus und Ohnmachtsgefühle zu...
Sei nicht perfekt, aber immer bestmöglich vorbereitet!

Sei nicht perfekt, aber immer bestmöglich vorbereitet!

Die Lehre der Stoa gibt eine klare Handlungsanleitung, wie wir an schwierige Aufgaben herangehen sollen. Das Überraschende ist: Die Stoa, die einen Hang zu Strenge und Pflichterfüllung hat, zeigt sich hier fast milde, richtiger wäre: realistisch. Denn ausdrücklich...
Begegne Fehlverhalten mit Nachsicht

Begegne Fehlverhalten mit Nachsicht

Wie der tägliche Kaffee gehört es zu unserem Alltag, dass wir uns über andere ärgern müssen. Jeder kennt sie – die Leute, die Scherze auf Kosten anderer machen, die sich in den Vordergrund spielen und Lob einheimsen, das andere verdient haben, oder die immer nur...